Unsa nga gidak-on sa botelya sa tubig ang angay alang sa pagbiyahe sa gawas?

Kanunay nakong gihunahuna nga ang kapasidad sa botelya sa tubig nga gidala sa tanan kung mogawas nagdepende sa personal nga pagpili. Dili kini usa ka pangutana nga kinahanglan tubagon nga tinuyo. Mao sab tingali ni ang rason sa pag-abot sa summer karong bag-o. Niining panahona, adunay daghang mga higala nga nagbilin og mga mensahe ug nangutana sa susamang mga pangutana, mao nga karong adlawa akong isulti ang pipila ka mga pulong ug akong kaugalingon nga mga opinyon, naglaum nga mahatagan ka ug tabang sa paghimo og mga pagpili.

Adunay daghang mga paagi sa pagbiyahe sa gawas, ug ang mga katuyoan nga gusto nimong makab-ot lainlain, busa unsaon nimo paghiusa ang kapasidad sa mga botelya sa tubig nga gigamit sa pagbiyahe? Dayag nga dili kini mahimong makanunayon, busa ang pagdala sa usa ka botelya sa tubig nga adunay angay nga kapasidad kung magbiyahe sa gawas lahi. Gigamit sa editor ang mga pananglitan ug mga senaryo aron matabangan ka sa pag-analisar kung unsang gidak-on sa tasa sa tubig ang angay alang sa pagbiyahe sa gawas.

Adunay daghang mga paagi sa pag-ehersisyo sa gawas, sama sa aerobic nga ehersisyo, hago nga ehersisyo, pagbisikleta, ug uban pa. Unya makadala ka ug angay nga botelya sa tubig sumala sa imong kaugalingong gidaghanon sa ehersisyo o paagi sa ehersisyo. Alang sa hamubo nga ehersisyo, kasagaran magdala ka og 600-1000 ml. Ang usa ka botelya sa tubig igo na. Kung nag-ehersisyo ka pag-ayo ug sa dugay nga panahon, girekomenda sa editor nga magdala ka usa ka botelya nga tubig nga mga 1.5 ka litro. Kasagaran ang 1.5 ka litro nga tubig makatagbo sa adlaw-adlaw nga pagkonsumo sa tubig sa ordinaryong mga tawo, ug mahimo usab kini gamiton sa kaso sa gamay nga 1000 kaloriya. Matubag ang mga panginahanglanon sa tubig sa mga tawo sa mga 4 ka oras.

Ang pagbiyahe sa gawas kasagaran alang sa trabaho. Sa kini nga kaso, ang tanan naanad sa pagdala sa mga bag. Kasagaran ang mga bag sa mga lalaki mas dako. Mahimo kang magdala og botelya sa tubig sumala sa oras sa imong biyahe ug sa kasayon ​​sa palibot. Dugang pa, ang mga lalaki nag-inom ug medyo daghang tubig. Makadala ug 500-750ml nga mga botelya sa tubig. Ang mga bag sa mga babaye mas gagmay ug makadala ug 180-400ml nga tasa sa tubig base sa pisikal nga kabaskog sa babaye ug adlaw-adlaw nga pag-inom sa tubig. Gaan ug sayon ​​alang sa mga babaye nga ibutang ang tasa sa tubig sa bag.

Ang ubang mga pagbiyahe sa gawas alang sa katuyoan sa pagpamalit. Sa kini nga kaso, girekomenda sa editor nga magdala ka usa ka botelya nga tubig nga mga 300 ml. Kung gusto nimo nga moinom og init nga tubig, ang 300 ml nga init nga tubig mahimo usab nga makatagbo sa paggamit nianang panahona, tungod kay ang pagpamalit Mas sayon ​​​​ang pagpalit sa nagkalainlaing mga ilimnon sa kadaghanan nga mga dapit, ug kini usab mas sayon ​​​​sa pagpuno sa tubig sa palibot sa kan-anan.

Ang mga higala nga nagbiyahe sa gawas alang sa layo nga mga pagbiyahe o pagbiyahe sa negosyo girekomenda nga magdala usa ka 300-600 ml nga botelya sa tubig. Ubos sa ingon nga mga kondisyon, kung mag-hike ka sa mas taas nga panahon, pagpili og 600 ml nga botelya. Kung magdala ka sa transportasyon sa dugay nga panahon, makapili ka usa ka botelya nga 300 ml.

Ang katapusan nga butang espesyal kaayo. Alang sa pipila ka mga masuso, gagmay nga mga bata ug mga tigulang nga kinahanglan nga kauban ug atimanon bisan unsang oras, girekomenda nga ang kauban nga mga tawo mosulay sa pagdala sa usa ka tasa sa tubig nga mas dako nga kapasidad nga adunay kapasidad nga labaw sa 1000 ml, tungod kay ang tubig Ang tasa nga ilang gidala sagad dili lamang gamiton alang sa pag-inom sa tubig.

Sa laktod nga pagkasulti, ang matag usa kinahanglan maghimo mga desisyon pinasukad sa ilang kaugalingon nga pamatasan sa pagpuyo ug kasayon ​​​​sa pagbiyahe sa gawas. Ang akong gibutang sa unahan usa lamang ka personal nga sugyot. Tuod man, adunay daghang mga tawo nga dili mogamit sa mga botelya sa tubig sa adlaw-adlaw nga kinabuhi sa katilingban karon. Kini nga artikulo wala maghimo sa mga generalization o mga kinahanglanon. Ang matag usa kinahanglan magdala og usa ka botelya sa tubig kung magbiyahe.